Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Dola

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1540 kj

368 kcal

Yağ

7,60g

Doymuş Yağ

1,200g

Karbonhidratlar

56,50g

Şeker

1,30g

Fiber

10,2g

Protein

13,30g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 09 May 20 03:26 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%18

TGD*

(368 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%65)

Yağ (%20)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

368

Yağ

7,6g

Karb

56,5g

Prot

13,3g

100 g içinde 368 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %20 yağ, %65 karb, %15 prot.

Dola ile ilişkili Yulaf:

Yulaf Unu
Yulaf Kepeği

Daha fazla Dola ürünleri:

Pirinç Unu
Fıstık Ezmesi
Hurma Özü
	Bütün Dola ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
	Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Arby's Arby's Classic Sandviç

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.