Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Eker

Kefir

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

184 kj

44 kcal

Yağ

2,30g

Doymuş Yağ

1,300g

Karbonhidratlar

3,20g

Şeker

3,20g

Protein

2,70g

Sodyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 22 07:49 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(44 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%29)

Yağ (%47)

Protein (%24)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

2,3g

Karb

3,2g

Prot

2,7g

100 ml içinde 44 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %47 yağ, %29 karb, %24 prot.

Eker ile ilişkili Yoğurt:

Ayran Probiyotik
Probiyotik Yoğurt
Efsane Yoğurt
İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt
Çilekli Yoğurt Probiyotik
Bol Çilekli Süzme Yoğurt
	Daha Fazla Eker Yoğurt Ürünleri

Daha fazla Eker ürünleri:

Pancar Limon Zencefilli Kefir
Kefir Detoks
Orman Meyveli Kefir
Çokokaymak
Portakallı Bademli & Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı
	Bütün Eker ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
	Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Ülker Oneo Karpuz Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Sakız
	First X-Fresh
	Ülker Oneo Çilek Aromalı Tatlandırıcılı Draje Sakız
	Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız
	First Sensations Karpuz Aromalı
	First Sensations Yeşil Nane Aromalı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.