Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Ekmecik

Yufka Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1205 kj

288 kcal

Yağ

3,67g

Doymuş Yağ

1,670g

Trans Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

52,00g

Şeker

2,80g

Fiber

3,5g

Protein

10,10g

Sodyum

2mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 25 Haz 20 09:15 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%14

TGD*

(288 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%74)

Yağ (%12)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

288

Yağ

3,67g

Karb

52g

Prot

10,1g

100 g içinde 288 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %12 yağ, %74 karb, %14 prot.

Ekmecik ile ilişkili Ekmek:

Sandviç Ekmeği
Çavdarlı Ekmek
Tam Buğday Unlu Ekmek
Köy Ekmeği
Susamlı Galeta
Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği
	Daha Fazla Ekmecik Ekmek Ürünleri

Daha fazla Ekmecik ürünleri:

Mısır Unu
Galeta Unu
Simit
Lavaş Tortilla
Çekirdekli Galeta
	Bütün Ekmecik ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Çavdar Ekmeği
Tahıllı Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Arby's Arby's Classic Sandviç

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.