Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
65 g
porsiyon başı
Enerji
979 kj
234 kcal
Yağ
4,88g
Doymuş Yağ
1,170g
Trans Yağ
0,006g
Tekli Doymamış Yağ
0,000g
Çoklu Doymamış Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
34,45g
Şeker
0,84g
Fiber
8,4g
Protein
9,10g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
209mg
Ek Açiklamalar / Notlar:
» Kaliteli Ambalaj,
» Açik Yulaf Ezmelerinden Daha Uygun Fiyat,
» Açik Yulaf Ezmelerine Kiyasla Daha Iyi Ezildiginden Tüketimi Daha Kolay
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 16 Nis 24 01:53 ÖÖ
%12
TGD*
(234 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Eti Lifalif Yulaf Ezmesi Eti Lifalif Yulaf Ezmesi
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
234
Yağ
4,88g
Karb
34,45g
Prot
9,1g
65 g içinde 234 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %20 yağ, %63 karb, %17 prot.

Eti ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Litalif Yulaf Ezmesi
Lifalif
Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli
Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı
Lifalif Kuru Meyveli Müsli
Çıtır Yulaf

Eti ile ilişkili Yulaf:

Lifalif Tahıl Gevreği
Form Mısır ve Pirinç Patlağı
Gong
4 Tahıl Ezmesi
Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar
Burçak Sütlü Kremalı

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Tahıllı Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
  Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Yulaf :

Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
  Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nut Master Cips
Doritos Dippas
Claimont Lava Waves Spicy Tomato And Herbs
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Çerezos Cheese & Onion
Party Taco


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.