| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kraker, norveç düz ekmeği (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)
Enerji
89 kj
21 kcal
Yağ
0,08g
Doymuş Yağ
0,008g
Tekli Doymamış Yağ
0,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,032g
Karbonhidratlar
4,77g
Şeker
0,06g
Fiber
1g
Protein
0,46g
Sodyum
15mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
19mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%89)
Yağ (%3)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
21
|
|
Yağ
0,08g
|
|
Karb
4,77g
|
|
Prot
0,46g
|
|
Çavdar Gevreği (1 kraker, norveç düz ekmeği) içinde 21 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %3 yağ, %88 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kraker türleri:
İlişkili Atıştırmalıklar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
