| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
Enerji
312 kj
74 kcal
Yağ
2,55g
Doymuş Yağ
0,466g
Trans Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
1,099g
Çoklu Doymamış Yağ
0,707g
Karbonhidratlar
11,68g
Şeker
0,38g
Fiber
2,9g
Protein
2,33g
Sodyum
103mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
96mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:40 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%29)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
74
|
|
Yağ
2,55g
|
|
Karb
11,68g
|
|
Prot
2,33g
|
|
Çiğ Köfte (1 adet) içinde 74 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %29 yağ, %59 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
Çiğ Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
