Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
217 kj
52 kcal
Yağ
0,65g
Doymuş Yağ
0,03g
Tekli Doymamış Yağ
0,015g
Çoklu Doymamış Yağ
0,059g
Karbonhidratlar
9,52g
Şeker
1,64g
Fiber
3,6g
Protein
4,94g
Sodyum
27mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
622mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(52 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%31)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
52
Yağ
0,65g
Karb
9,52g
Prot
4,94g
İstiridye Mantarı (1 büyük) içinde 52 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %60 karb, %31 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 5
1 oz 10
100 g 35
1 büyük 52
1 lb 159

İlişkili Mantar türleri:

Mantar
Mantar Parçaları ve Sapları
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Havuç
Ispanak
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Yemeği
Fırında Kaşarlı Mantar
Mantar Sote
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Big Joy Yüksek Proteinli Makarna
Knorr Çabuk Makarna
Nuh Ankara Erişte
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İnce Uzun Makarna
Yayla Sade Makarna
Indomie Soya Soslu Noodle


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.