Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

İstiridye Mantarı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
146 kj
35 kcal
Yağ
0,44g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,04g
Karbonhidratlar
6,43g
Şeker
1,11g
Fiber
2,4g
Protein
3,34g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
420mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(35 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%31)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İstiridye Mantarı
 

Beslenme Özeti:

Kal
35
Yağ
0,44g
Karb
6,43g
Prot
3,34g
İstiridye Mantarı (100 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %60 karb, %31 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 5
100 g 35
1 büyük 52

İlişkili Mantar türleri:

Mantar Parçaları ve Sapları
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Mantar
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Havuç
Soğanlar
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Mantar Sote
Duru Mantarlı Bulgur
Kremalı Mantarlı Makarna
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Kış Türlüsü
Aro Dondurulmuş Karnabahar
Superfresh Karnabahar
Metro Chef Dondurulmuş Sebze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.