Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Balık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
351 kj
84 kcal
Yağ
0,92g
Doymuş Yağ
0,195g
Tekli Doymamış Yağ
0,16g
Çoklu Doymamış Yağ
0,364g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
17,76g
Sodyum
81mg
Kolesterol
58mg
Potasyum
351mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(84 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%90)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Balık Balık Balık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
84
Yağ
0,92g
Karb
0g
Prot
17,76g
Balık (100 g) içinde 84 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %0 karb, %90 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz 24
1 porsiyon (57 g) 48
100 g 84

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hamsi Tava
Çupra
Levrek
İstavrit
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Hamburger Köfte
Kombinet Dana Kuzu İnegöl Köfte
Saf Vegan Köfte Karışımı
Porsi10 İçli Köfte
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi
Gurumen İçli Köfte


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.