Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

8 göbek (7,5 cm uzunluğunda)

Bamya

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
8 göbek (7,5 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
123 kj
29 kcal
Yağ
0,1g
Doymuş Yağ
0,025g
Tekli Doymamış Yağ
0,016g
Çoklu Doymamış Yağ
0,026g
Karbonhidratlar
6,68g
Şeker
1,14g
Fiber
3g
Protein
1,9g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
288mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(29 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
29
Yağ
0,1g
Karb
6,68g
Prot
1,9g
Bamya (8 göbek) içinde 29 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %76 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
8 göbek (7,5 cm uzunluğunda) 29
1 kase 31
100 g 31

İlişkili Bamya türleri:

Bamya (Dondurulmuş)
Pişmiş Bamya
  Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Soğanlar
Mantar
Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Havuç
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Bamya
Bamya Yemeği
Etli Bamya
Kıymalı Bamya
Bamya Çorbası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Köfteci Yusuf Dana Sosis
Harras Dana Kokteyl Sosis
Erşan Sosis
Banvit Kurutulmuş Domatesli Mozzarella Peynirli Piliç Sosis
Namet Dana Jumbo Sosis
Polonez Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.