Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1523 kj
364 kcal
Yağ
0,98g
Doymuş Yağ
0,155g
Tekli Doymamış Yağ
0,087g
Çoklu Doymamış Yağ
0,413g
Karbonhidratlar
76,31g
Şeker
0,27g
Fiber
2,7g
Protein
10,33g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
107mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%18
TGD*
(364 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
364
Yağ
0,98g
Karb
76,31g
Prot
10,33g
Beyaz Un (100 g) içinde 364 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Performans Yüksek Proteinli Soğuk Kahve
Jacobs Velour
Starbucks Daily Brew
Starbucks Cortado
Starbucks Toffee Nut Latte
Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.