Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kıyılmış
Enerji
129 kj
31 kcal
Yağ
0,34g
Doymuş Yağ
0,035g
Tekli Doymamış Yağ
0,01g
Çoklu Doymamış Yağ
0,035g
Karbonhidratlar
6,04g
Şeker
1,55g
Fiber
2,4g
Protein
2,57g
Sodyum
30mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
288mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%8)
Protein (%27)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
31
|
|
Yağ
0,34g
|
|
Karb
6,04g
|
|
Prot
2,57g
|
Brokoli (1 kase, kıyılmış) içinde 31 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %65 karb, %27 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.