| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Dana Etinden Yapılan Köfte
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy köfte
Enerji
239 kj
57 kcal
Yağ
3,39g
Doymuş Yağ
1,116g
Tekli Doymamış Yağ
1,472g
Çoklu Doymamış Yağ
0,123g
Karbonhidratlar
1,83g
Şeker
0,45g
Fiber
0,1g
Protein
4,52g
Sodyum
116mg
Kolesterol
22mg
Potasyum
77mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%13)
Yağ (%55)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
57
|
|
Yağ
3,39g
|
|
Karb
1,83g
|
|
Prot
4,52g
|
|
Dana Etinden Yapılan Köfte (1 orta boy köfte) içinde 57 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %13 karb, %32 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
