| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Domuz Kızartma (Yağsız Yenerek)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
870 kj
208 kcal
Yağ
9,57g
Doymuş Yağ
3,489g
Tekli Doymamış Yağ
4,294g
Çoklu Doymamış Yağ
0,755g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
28,45g
Sodyum
289mg
Kolesterol
81mg
Potasyum
423mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%43)
Protein (%57)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
208
|
|
Yağ
9,57g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
28,45g
|
|
Domuz Kızartma (Yağsız Yenerek) (100 g) içinde 208 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %43 yağ, %0 karb, %57 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
| Porsiyon Boyutu |
Kaloriler |
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve yağı alınmış) |
31 |
|
1 oz, kemikli, çiğ, yağsız (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) |
33 |
|
1 kübik inç, kemiksiz, yağı alınmış |
35 |
|
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün, yağı alınmış) |
40 |
|
1 oz, kemikleriyle birlikte (kemiği ve yağı alındıktan sonra elde edilen ürün) |
42 |
|
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
44 |
|
1 oz, kemiksiz, çiğ, yağsız (pişirildikten sonra elde edilen ürün) |
44 |
|
1 oz, kemikli, yağsız (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün) |
46 |
|
1 oz, kemiksiz (yağı alındıktan sonra elde edilen ürün) |
54 |
|
1 oz, kemiksiz, yağsız |
59 |
|
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
87 |
|
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
131 |
|
1 porsiyon (85 g) |
177 |
|
100 g |
208 |
|
1 kase, doğranmış |
279 |
İlişkili Kızarmış Domuz Eti türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
