Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Et

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1201 kj
287 kcal
Yağ
19,29g
Doymuş Yağ
7,631g
Tekli Doymamış Yağ
8,246g
Çoklu Doymamış Yağ
0,699g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
26,41g
Sodyum
384mg
Kolesterol
87mg
Potasyum
315mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(287 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Et Et Et
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
287
Yağ
19,29g
Karb
0g
Prot
26,41g
Et (100 g) içinde 287 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %0 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş 81
1 porsiyon (85 g) 244
100 g 287
1 kase, pişmiş, doğranmış 385

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
Kraker
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dana Eti
Et Haşlama
Kuzu Eti
Kavurma
Et Sote
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İnci Soğan Halkası
Vegeat's Fırınlanmış Soğan ve Ekşi Krema Aromalı Nohut Cipsi
Superfresh Tatlı Beyaz Soğan
Cheetos Biftek ve Soğan
Bağdat Toz Soğan
Çipo Mini Pops Peynir ve Soğan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.