Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 çorba kaşığı

Ev Yapımı Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 çorba kaşığı
porsiyon başı
Enerji
106 kj
25 kcal
Yağ
1,43g
Doymuş Yağ
0,878g
Tekli Doymamış Yağ
0,39g
Çoklu Doymamış Yağ
0,059g
Karbonhidratlar
1,79g
Şeker
1,87g
Fiber
0g
Protein
1,42g
Sodyum
12mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
72mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:05 ÖS
%1
TGD*
(25 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%28)
 
Yağ (%50)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
25
Yağ
1,43g
Karb
1,79g
Prot
1,42g
Ev Yapımı Yoğurt (2 çorba kaşığı) içinde 25 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %28 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çorba kaşığı 13
100 g 64
1 porsiyon (120 g) 76
1 kase 153

İlişkili Yoğurt türleri:

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Ev Yapımı Yoğurt için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amasya Dana Sosis Bbq
Köfteci Yusuf Dana Sosis
Fümeci BBQ Sosis
Erşan Sosis
Namet Dana Jumbo Sosis
Polonez Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.