Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)

Fırında Patates

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
porsiyon başı
Enerji
529 kj
126 kcal
Yağ
0,17g
Doymuş Yağ
0,048g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,079g
Karbonhidratlar
28,75g
Şeker
1,6g
Fiber
3g
Protein
3,4g
Sodyum
379mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
727mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:38 ÖÖ
%6
TGD*
(126 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%89)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 

Beslenme Özeti:

Kal
126
Yağ
0,17g
Karb
28,75g
Prot
3,4g
Fırında Patates (1 küçük) içinde 126 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 90
1 kase 110
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 126
1 porsiyon (175 g) 158
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 158
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 271

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Patates için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Tavuklu Patates
Patates Yemeği
Fırında Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Cebel Tam Yağlı Kaşar Peyniri
Özgüllü Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir
Üçköşem Üçgen Peynir
Pınar Aç Bitir Dilimli Peynir
Ünal Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri
Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2020 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.