| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
Enerji
662 kj
158 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,06g
Tekli Doymamış Yağ
0,005g
Çoklu Doymamış Yağ
0,098g
Karbonhidratlar
35,93g
Şeker
2g
Fiber
3,7g
Protein
4,25g
Sodyum
473mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
909mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:38 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%89)
Yağ (%1)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
158
|
|
Yağ
0,22g
|
|
Karb
35,93g
|
|
Prot
4,25g
|
|
Fırında Patates (1 orta boy) içinde 158 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %1 yağ, %88 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Patates türleri:
Bunlarada bakınız:
Fırında Patates için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
