Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
270 kj
65 kcal
Yağ
3,47g
Doymuş Yağ
0,708g
Tekli Doymamış Yağ
1,632g
Çoklu Doymamış Yağ
0,954g
Karbonhidratlar
7,72g
Şeker
5,31g
Fiber
0,5g
Protein
1,74g
Sodyum
34mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
50mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(65 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
65
Yağ
3,47g
Karb
7,72g
Prot
1,74g
Fıstık Ezmesi ve Jöle (1 yemek kaşığı) içinde 65 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %45 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 65
1 porsiyon (16 g) 65
100 g 404

İlişkili Fıstık Ezmesi türleri:

Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi
Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Fıstık Ezmesi
Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
  Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fıstık Ezmesi ve Jöleli Sandviç
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Fıstık Ezmesi Dolgulu Sandviç Kraker
Tavuk Karaciğeri Ezmesi (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Undano Köy Ekmeği
Halk Ekmek Normal Ekmek
Migros Tombul Ekmek
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Metro Chef Panko


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.