| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,117g
Tekli Doymamış Yağ
0,099g
Çoklu Doymamış Yağ
0,35g
Karbonhidratlar
3,19g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
15,83g
Sodyum
472mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
350mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%12)
Protein (%73)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
92
|
|
Yağ
1,2g
|
|
Karb
3,19g
|
|
Prot
15,83g
|
|
Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş İstiridye (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %15 karb, %73 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili İstiridye türleri:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
