Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
607 kj
145 kcal
Yağ
2,39g
Doymuş Yağ
0,421g
Tekli Doymamış Yağ
0,748g
Çoklu Doymamış Yağ
0,87g
Karbonhidratlar
25,37g
Şeker
0,56g
Fiber
3,7g
Protein
6,06g
Sodyum
278mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
126mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%69)
Yağ (%15)
Protein (%16)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
145
|
|
Yağ
2,39g
|
|
Karb
25,37g
|
|
Prot
6,06g
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) (1 kap, pişmiş) içinde 145 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.