| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
891 kj
213 kcal
Yağ
2,81g
Doymuş Yağ
0,504g
Tekli Doymamış Yağ
0,961g
Çoklu Doymamış Yağ
0,908g
Karbonhidratlar
42,63g
Şeker
15,4g
Fiber
4,4g
Protein
5,76g
Sodyum
285mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
183mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%77)
Yağ (%12)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
213
|
|
Yağ
2,81g
|
|
Karb
42,63g
|
|
Prot
5,76g
|
|
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi (1 kap, pişmiş) içinde 213 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %12 yağ, %78 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:
İlişkili Tahıl türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
