| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fileto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Enerji
516 kj
123 kcal
Yağ
1,33g
Doymuş Yağ
0,289g
Tekli Doymamış Yağ
0,235g
Çoklu Doymamış Yağ
0,543g
Karbonhidratlar
0,31g
Şeker
0,09g
Fiber
0g
Protein
25,53g
Sodyum
392mg
Kolesterol
85mg
Potasyum
397mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 07:40 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%10)
Protein (%89)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
123
|
|
Yağ
1,33g
|
|
Karb
0,31g
|
|
Prot
25,53g
|
|
Izgara Balık (1 fileto) içinde 123 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %1 karb, %89 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
