Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

788 kj

188 kcal

Yağ

7,35g

Doymuş Yağ

2,023g

Tekli Doymamış Yağ

2,638g

Çoklu Doymamış Yağ

1,676g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

28,69g

Sodyum

409mg

Kolesterol

88mg

Potasyum

241mg

Son Güncelleştirme: 10 May 20 07:40 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(188 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

188

Yağ

7,35g

Karb

Prot

28,69g

Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden) (100 g) içinde 188 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	26
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	40
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	40
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	98
1 porsiyon (85 g)	160
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış)	162
100 g	188

İlişkili Izgara Tavuk türleri:

Izgara Tavuk
	Daha Fazla Izgara Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk
Tavuk Kanadı
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Tavuk Uyluğu
Tavuk Baget
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Uzman Kasap Dana Mini Burger Köfte
	Privegi Falafel Maydanozlu
	Metro Chef Felafel
	ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte
	Bonfilet Dana Hamburger Köftesi
	Privegi Pancarlı Sebze Köftesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.