Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 büyük bütün (7,5 cm çap)

Kırmızı Domates

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 büyük bütün (7,5 cm çap)

Enerji

137 kj

33 kcal

Yağ

0,36g

Doymuş Yağ

0,084g

Tekli Doymamış Yağ

0,093g

Çoklu Doymamış Yağ

0,246g

Karbonhidratlar

7,13g

Şeker

4,79g

Fiber

2,2g

Protein

1,6g

Sodyum

9mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

431mg

Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(33 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%74)

Yağ (%9)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,36g

Karb

7,13g

Prot

1,6g

Kırmızı Domates (1 büyük bütün) içinde 33 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince/küçük	3
1 kiraz	3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında)	4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında)	5
1 parça (1/4 orta boy domates)	6
1 erik	11
1 küçük bütün (6 cm çap)	16
100 g	18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap)	22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş	32
1 büyük bütün (7,5 cm çap)	33

İlişkili Domatesler türleri:

Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Kiraz Domates
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
Domatesler
	Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Mantar
Soğanlar
Ispanak
Marul
	Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Salatası
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Lahana
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Domates Sosu
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.