Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
67 kj
16 kcal
Yağ
0,05g
Doymuş Yağ
0,01g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,021g
Karbonhidratlar
3,93g
Şeker
1,69g
Fiber
1,4g
Protein
0,64g
Sodyum
239mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
253mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(16 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
 

Beslenme Özeti:

Kal
16
Yağ
0,05g
Karb
3,93g
Prot
0,64g
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış) (100 g) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %84 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1/2 kase, dilimlenmiş 14
100 g 16
1/2 kase,püre 19

İlişkili Kabak türleri:

Bebek Kabak
Kabak
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Ispanak
Soğanlar
Havuç
Marul
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Kabak
Zeytinyağlı Kabak
Kabaklar
Kabak Kızartması
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.