Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük

Kabak

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
79 kj
19 kcal
Yağ
0,21g
Doymuş Yağ
0,044g
Tekli Doymamış Yağ
0,017g
Çoklu Doymamış Yağ
0,09g
Karbonhidratlar
3,95g
Şeker
2,04g
Fiber
1,3g
Protein
1,43g
Sodyum
12mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
309mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(19 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%68)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kabak Kabak

Beslenme Özeti:

Kal
19
Yağ
0,21g
Karb
3,95g
Prot
1,43g
Kabak (1 küçük) içinde 19 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %67 karb, %24 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 2
100 g 16
1 kase, dilimlenmiş 18
1 küçük 19
1 kase, kıyılmış 20
1 orta boy 31
1 büyük 52

İlişkili Kabak türleri:

Bebek Kabak
Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazla Kabak Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Kırmızı Domates
Soğanlar
Mantar
Ispanak
Marul
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Fırında Kabak
Pişmiş Kabak
Yoğurtlu Kabak
Kabak Yemeği
Zeytinyağlı Kabak
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Biscolata Stix Karamel Parçacıklı
Algida Classics Antep Fıstıklı
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Ülker Halley Mini
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
Kahve Dünyası Fındıklı Ham


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.