Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1088 kj

260 kcal

Yağ

15,35g

Doymuş Yağ

4,146g

Tekli Doymamış Yağ

6,096g

Çoklu Doymamış Yağ

3,485g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

28,62g

Sodyum

420mg

Kolesterol

107mg

Potasyum

233mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(260 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%55)

Protein (%45)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

260

Yağ

15,35g

Karb

Prot

28,62g

Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek) (100 g) içinde 260 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %55 yağ, %0 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 oz, kemiksiz	74
1 küçük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	83
1 orta boy parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	161
1 porsiyon (85 g)	221
1 büyük parça (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	255
100 g	260
1 kase, doğranmış	351

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
	Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Göğsü
Tavuk Kanadı
Tavuk Uyluğu
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Baget
Tavuk
	Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Fırında Pişirilmiş Kaplamalı Derili Tavuk Uyluğu (Kaplaması/Derisi Yenerek)
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Migros Filtre Kahve
	Jacobs Cronat Gold
	Kahve Dünyası 2Si 1 Arada Şeker İlavesiz Klasik
	Starbucks Cortado
	Shazel Yeşil Kahve
	Proteinocean Collagen Coffee

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.