Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2427 kj
580 kcal
Yağ
47,77g
Doymuş Yağ
8,478g
Tekli Doymamış Yağ
25,923g
Çoklu Doymamış Yağ
8,546g
Karbonhidratlar
29,87g
Şeker
5,01g
Fiber
3,3g
Protein
16,84g
Sodyum
13mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
632mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%29
TGD*
(580 kal)
29% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%70)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı
 

Beslenme Özeti:

Kal
580
Yağ
47,77g
Karb
29,87g
Prot
16,84g
Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı (100 g) içinde 580 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %70 yağ, %19 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (28 g) 162
1 oz (18 çekirdek) 164
100 g 580
1 kase 754

İlişkili Kaju türleri:

Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Kaşu Fıstığı
  Daha Fazla Kaju Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri:

Karışık Kuruyemiş
Pekan Fındığı
Yer Fıstığı
Badem
Ceviz
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Atıştırmalıklar

Bunlarada bakınız:

Kaju
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.