| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
2435 kj
582 kcal
Yağ
49,8g
Doymuş Yağ
5,219g
Tekli Doymamış Yağ
9,505g
Çoklu Doymamış Yağ
32,884g
Karbonhidratlar
24,07g
Şeker
2,73g
Fiber
9g
Protein
19,33g
Sodyum
410mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
850mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%16)
Yağ (%72)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
582
|
|
Yağ
49,8g
|
|
Karb
24,07g
|
|
Prot
19,33g
|
|
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu (100 g) içinde 582 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
