Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu: 1 fıstık
 
porsiyon başı
Kilojul 25,104 kj
Kaloriler 6 kcal
Protein 0,24 g
Karbonhidrat 0,22 g
  Şeker 0,04 g
Yağ 0,5 g
  Doymuş Yağ 0,069 g
  Tekli Doymamış Yağ 0,246 g
  Çoklu Doymamış Yağ 0,157 g
Kolesterol 0 mg
Fiber 0,1 g
Sodyum 8 mg
Potasyum 7 mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33
%< 1
TGD*
(6 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
6
Yağ
0,5g
Karb
0,22g
Prot
0,24g
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı (1 ) içinde 6 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 fıstık 6
1 porsiyon (28 g) 164
1 oz 166
100 g 585
1 kase 854

İlişkili Yer Fıstığı türleri:

Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
  Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri:

Badem
Karışık Kuruyemiş
Kaşu Fıstığı
Pekan Fındığı
Ceviz
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tadım Kabuklu Yer Fıstığı
Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı
Amigo Yer Fıstığı
Amigo Kabuklu Yer Fıstığı
Çerezya Kabuklu Fıstık
Papağan Tuzlu Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.