Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fıstık
porsiyon başı
Enerji
24 kj
6 kcal
Yağ
0,5g
Doymuş Yağ
0,069g
Tekli Doymamış Yağ
0,246g
Çoklu Doymamış Yağ
0,157g
Karbonhidratlar
0,22g
Şeker
0,04g
Fiber
0,1g
Protein
0,24g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
7mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%< 1
TGD*
(6 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
6
Yağ
0,5g
Karb
0,22g
Prot
0,24g
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı (1 ) içinde 6 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 fıstık 6
1 porsiyon (28 g) 164
1 oz 166
100 g 585
1 kase 854

İlişkili Yer Fıstığı türleri:

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
  Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri:

Kaşu Fıstığı
Pekan Fındığı
Ceviz
Karışık Kuruyemiş
Badem
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar)
Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş
Kuru Hurma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Peyman Kavrulmuş Fındık
Danone Danissimo Fındık ve Kurabiye Parçaları
Buono Sütlü Fındıklı Çikolata
Kahve Dünyası Fındıklı ve Muzlu Poriç
Migros Çiğ İç Fındık
Peyman Tuzlu Kavrulmuş Fındık


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.