Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
3574 kj
854 kcal
Yağ
72,5g
Doymuş Yağ
10,064g
Tekli Doymamış Yağ
35,974g
Çoklu Doymamış Yağ
22,913g
Karbonhidratlar
31,4g
Şeker
6,1g
Fiber
11,7g
Protein
34,57g
Sodyum
1187mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
961mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%43
TGD*
(854 kal)
43% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%71)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

Beslenme Özeti:

Kal
854
Yağ
72,5g
Karb
31,4g
Prot
34,57g
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı (1 kase) içinde 854 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 fıstık 6
1 porsiyon (28 g) 164
100 g 585
1 kase 854

İlişkili Yer Fıstığı türleri:

Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
  Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri:

Karışık Kuruyemiş
Ceviz
Pekan Fındığı
Badem
Kaşu Fıstığı
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş)
Sert Tuzlu Simit
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.