Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
35 g
porsiyon başı
Enerji
839 kj
201 kcal
Yağ
17,38g
Doymuş Yağ
2,435g
Tekli Doymamış Yağ
6,566g
Çoklu Doymamış Yağ
7,621g
Karbonhidratlar
8,21g
Şeker
0,1g
Fiber
4,1g
Protein
6,21g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
164mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%10
TGD*
(201 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%73)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
201
Yağ
17,38g
Karb
8,21g
Prot
6,21g
Kurutulmuş Bütün Susam (35 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %73 yağ, %15 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 52
100 g 573

İlişkili Tohumlar türleri:

Keten Tohumu
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kekik (Kurutulmuş)
Kurutulmuş Elma
Güneşte Kurutulmuş Domates
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Yumurta (Bütün)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Feast Soğan Halkası
KFC Gamer Kova
Arby's Soğan Halkası
Cheetos Biftek ve Soğan
Çerezos Peynir ve Soğan Aromalı Mısır Çerezi
Bağdat Toz Soğan


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.