| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
10 kase, kıyılmış
Enerji
894 kj
214 kcal
Yağ
1,07g
Doymuş Yağ
0,142g
Tekli Doymamış Yağ
0,08g
Çoklu Doymamış Yağ
0,534g
Karbonhidratlar
49,66g
Şeker
31,86g
Fiber
20,5g
Protein
12,82g
Sodyum
160mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
2189mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%76)
Yağ (%4)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
214
|
|
Yağ
1,07g
|
|
Karb
49,66g
|
|
Prot
12,82g
|
|
Lahana (10 kase, kıyılmış) içinde 214 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Lahana türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
