| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Marul veya Romaine Marulu
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
71 kj
17 kcal
Yağ
0,3g
Doymuş Yağ
0,039g
Tekli Doymamış Yağ
0,012g
Çoklu Doymamış Yağ
0,16g
Karbonhidratlar
3,28g
Şeker
1,19g
Fiber
2,1g
Protein
1,23g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
247mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%63)
Yağ (%13)
Protein (%24)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
17
|
|
Yağ
0,3g
|
|
Karb
3,28g
|
|
Prot
1,23g
|
|
Marul veya Romaine Marulu (100 g) içinde 17 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %13 yağ, %63 karb, %24 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Marul türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
