Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Midye

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
36 kj
9 kcal
Yağ
0,22g
Doymuş Yağ
0,042g
Tekli Doymamış Yağ
0,051g
Çoklu Doymamış Yağ
0,061g
Karbonhidratlar
0,37g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
1,19g
Sodyum
29mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
32mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%< 1
TGD*
(9 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%18)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%58)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
9
Yağ
0,22g
Karb
0,37g
Prot
1,19g
Midye (1 küçük) içinde 9 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %18 karb, %58 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 9
1 orta boy 14
1 büyük 17
100 g 86

İlişkili Midye türleri:

Domates Sosu ile Midye (Karışım)
Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye
Pişmiş Midye
  Daha Fazla Midye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri:

Ahtapot
Istakoz
İstiridye
Yengeç
  Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Midye Dolma
Balık Dünyası İç Midye
Balık Dünyası Midye Tava
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
Dardanel Midye Eti
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Gurumen İçli Köfte
ÜSTADE Porsiyon Çiğ Köfte
Orvital Organik Dana Kasap Köfte
Veggy Bitki Bazlı Köfte
Porsi10 İçli Köfte
Bonfilet Dana Hamburger Köftesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.