Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda)

Muz

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,132g
Tekli Doymamış Yağ
0,038g
Çoklu Doymamış Yağ
0,086g
Karbonhidratlar
26,95g
Şeker
14,43g
Fiber
3,1g
Protein
1,29g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
422mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(105 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Muz Muz Muz
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
105
Yağ
0,39g
Karb
26,95g
Prot
1,29g
Muz (1 orta boy) içinde 105 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ekstra küçük (15 cm den daha kısa) 72
100 g 89
1 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda) 90
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) 105
1 büyük (20 cm - 22,5 cm uzunluğunda) 121
1 ekstra büyük (23 cm veya daha uzun) 135

İlişkili Muz türleri:

Elma Muz
  Daha Fazla Muz Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Şeftali
Portakal
Çilek
Ahududu
Elma
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Milkten Muzlu Puding
Dost Kurabiye ve Muz Aromalı Milkshake
Danone Muzlu Kefir
Haşlanmış Olgun Muz
Dost Muzlu Süt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Daphne Muz Aromalı Puding
Migros Muz
Proteinocean Banana Dream Protein Bar
Proteinocean Cream Of Rice Banana
PD Foods Muz & Kakao Kuru Meyve Barı
Krabi Muz Aromalı Kakaolu Fıstık Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.