Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

150 g

Muz

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
559 kj
134 kcal
Yağ
0,5g
Doymuş Yağ
0,168g
Tekli Doymamış Yağ
0,048g
Çoklu Doymamış Yağ
0,11g
Karbonhidratlar
34,26g
Şeker
18,34g
Fiber
3,9g
Protein
1,64g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
537mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%7
TGD*
(134 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
134
Yağ
0,5g
Karb
34,26g
Prot
1,64g
Muz (150 g) içinde 134 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 oz 25
1 ekstra küçük (15 cm den daha kısa) 72
100 g 89
1 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda) 90
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) 105
1 porsiyon 112
1 büyük (20 cm - 22,5 cm uzunluğunda) 121
1 kase, dilimlenmiş 134
1 ekstra büyük (23 cm veya daha uzun) 135
1 kase,püre 200

İlişkili Muz türleri:

Elma Muz
  Daha Fazla Muz Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Şeftali
Elma
Portakal
Ahududu
Çilek
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Olgun Muz
Danone Muzlu Süt
Haşlanmış Olgun Muz
Muz Biberi
Danone Muzlu Kefir
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ala Çiftçi Keten Tohumu
Carrefour Keten Tohumu
City Farm Karabuğday Patlağı
Yayla Chia Tohumu
Yayla Teff
Ala Çiftçi Kuru Börülce


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2019 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.