| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
Enerji
350 kj
84 kcal
Yağ
5,82g
Doymuş Yağ
1,715g
Tekli Doymamış Yağ
2,307g
Çoklu Doymamış Yağ
1,013g
Karbonhidratlar
1,88g
Şeker
1,47g
Fiber
0,4g
Protein
5,85g
Sodyum
265mg
Kolesterol
170mg
Potasyum
98mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%63)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
84
|
|
Yağ
5,82g
|
|
Karb
1,88g
|
|
Prot
5,85g
|
|
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 84 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %9 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
