| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
Enerji
413 kj
99 kcal
Yağ
6,86g
Doymuş Yağ
2,022g
Tekli Doymamış Yağ
2,721g
Çoklu Doymamış Yağ
1,194g
Karbonhidratlar
2,22g
Şeker
1,73g
Fiber
0,5g
Protein
6,9g
Sodyum
313mg
Kolesterol
201mg
Potasyum
115mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%63)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
99
|
|
Yağ
6,86g
|
|
Karb
2,22g
|
|
Prot
6,9g
|
|
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta (1 ekstra büyük) içinde 99 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %9 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
