Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
Enerji
462 kj
110 kcal
Yağ
8,16g
Doymuş Yağ
3,25g
Tekli Doymamış Yağ
2,951g
Çoklu Doymamış Yağ
1,049g
Karbonhidratlar
1,75g
Şeker
1,73g
Fiber
0g
Protein
7,2g
Sodyum
323mg
Kolesterol
168mg
Potasyum
101mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%67)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
110
|
|
Yağ
8,16g
|
|
Karb
1,75g
|
|
Prot
7,2g
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta (1 küçük) içinde 110 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %67 yağ, %6 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.