| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
782 kj
187 kcal
Yağ
13,83g
Doymuş Yağ
5,508g
Tekli Doymamış Yağ
5,001g
Çoklu Doymamış Yağ
1,777g
Karbonhidratlar
2,97g
Şeker
2,94g
Fiber
0g
Protein
12,2g
Sodyum
548mg
Kolesterol
284mg
Potasyum
172mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%67)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
187
|
|
Yağ
13,83g
|
|
Karb
2,97g
|
|
Prot
12,2g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta (100 g) içinde 187 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %6 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
