| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
Enerji
634 kj
151 kcal
Yağ
11,2g
Doymuş Yağ
4,461g
Tekli Doymamış Yağ
4,051g
Çoklu Doymamış Yağ
1,44g
Karbonhidratlar
2,41g
Şeker
2,38g
Fiber
0g
Protein
9,88g
Sodyum
444mg
Kolesterol
230mg
Potasyum
139mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%67)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
151
|
|
Yağ
11,2g
|
|
Karb
2,41g
|
|
Prot
9,88g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta (1 ekstra büyük) içinde 151 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %6 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
