| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
587 kj
140 kcal
Yağ
10,37g
Doymuş Yağ
4,131g
Tekli Doymamış Yağ
3,751g
Çoklu Doymamış Yağ
1,333g
Karbonhidratlar
2,23g
Şeker
2,21g
Fiber
0g
Protein
9,15g
Sodyum
411mg
Kolesterol
213mg
Potasyum
129mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%7)
Yağ (%67)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
140
|
|
Yağ
10,37g
|
|
Karb
2,23g
|
|
Prot
9,15g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta (1 büyük) içinde 140 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %6 karb, %26 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
