| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
638 kj
152 kcal
Yağ
11,15g
Doymuş Yağ
4,356g
Tekli Doymamış Yağ
4,246g
Çoklu Doymamış Yağ
1,391g
Karbonhidratlar
1,97g
Şeker
1,95g
Fiber
0g
Protein
10,63g
Sodyum
504mg
Kolesterol
196mg
Potasyum
148mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%5)
Yağ (%67)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
152
|
|
Yağ
11,15g
|
|
Karb
1,97g
|
|
Prot
10,63g
|
|
Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 büyük) içinde 152 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %67 yağ, %5 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
