| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
Enerji
443 kj
106 kcal
Yağ
7,34g
Doymuş Yağ
2,169g
Tekli Doymamış Yağ
2,925g
Çoklu Doymamış Yağ
1,274g
Karbonhidratlar
2,38g
Şeker
1,86g
Fiber
0,3g
Protein
7,22g
Sodyum
280mg
Kolesterol
216mg
Potasyum
117mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%63)
Protein (%28)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
106
|
|
Yağ
7,34g
|
|
Karb
2,38g
|
|
Prot
7,22g
|
|
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta (1 büyük) içinde 106 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %63 yağ, %9 karb, %28 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
