Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
1204 kj
288 kcal
Yağ
11,09g
Doymuş Yağ
4,982g
Tekli Doymamış Yağ
3,809g
Çoklu Doymamış Yağ
1,507g
Karbonhidratlar
38,9g
Şeker
4,14g
Fiber
3,7g
Protein
9,54g
Sodyum
778mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
1008mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(288 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
288
Yağ
11,09g
Karb
38,9g
Prot
9,54g
Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş) (1 orta boy) içinde 288 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %53 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 139
1 küçük 229
1 orta boy 288
1 porsiyon (207 g) 288
1 büyük 498

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates Püresi
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş Patates Kabuğu
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.