| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 börek
Enerji
1173 kj
280 kcal
Yağ
12,29g
Doymuş Yağ
4,364g
Tekli Doymamış Yağ
6,124g
Çoklu Doymamış Yağ
1,173g
Karbonhidratlar
34,52g
Şeker
0,91g
Fiber
1,5g
Protein
7,31g
Sodyum
584mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
79mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:03 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%49)
Yağ (%40)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
280
|
|
Yağ
12,29g
|
|
Karb
34,52g
|
|
Prot
7,31g
|
|
Peynirli Börek (1 börek) içinde 280 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %40 yağ, %50 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
Bunlarada bakınız:
Peynirli Börek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
