Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Peynirli Nacho

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (6-8 nachos)
porsiyon başı
Enerji
1447 kj
346 kcal
Yağ
18,95g
Doymuş Yağ
7,78g
Tekli Doymamış Yağ
7,994g
Çoklu Doymamış Yağ
2,233g
Karbonhidratlar
36,33g
Protein
9,1g
Sodyum
816mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
172mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%17
TGD*
(346 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%48)
 
Protein (%10)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
346
Yağ
18,95g
Karb
36,33g
Prot
9,1g
Peynirli Nacho (1 porsiyon) içinde 346 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %48 yağ, %41 karb, %10 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 306
1 porsiyon (6-8 nachos) 346

İlgili gıdalar:

Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza
Ülker Krispi Nacho Peynirli
Etli ve Peynirli Nacho
Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho
Doritos Nacho Peynirli
Peynirli Börek
Peynirli Bisküvi
Peynirli Sıkma
Peynirli Mantı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.