| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
690 kj
165 kcal
Yağ
6,76g
Doymuş Yağ
0,857g
Tekli Doymamış Yağ
2,221g
Çoklu Doymamış Yağ
3,314g
Karbonhidratlar
18,73g
Şeker
1,68g
Fiber
7,4g
Protein
8,39g
Sodyum
220mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
343mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%36)
Protein (%20)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
165
|
|
Yağ
6,76g
|
|
Karb
18,73g
|
|
Prot
8,39g
|
|
Pişmiş Mercimek (100 g) içinde 165 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %36 yağ, %44 karb, %20 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Mercimek türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
